《小舍得》又被骂上热搜：什么样的孩子，会因为优秀而抑郁？

gongyi020 发表于 2021-4-28 18:12:30

《小舍得》又被骂上热搜：什么样的孩子，会因为优秀而抑郁？

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 <section style="text-align: justify;line-height: 1.75em;margin-left: 0px;margin-right: 0px;" data-mpa-powered-by="yiban.io"></section><section data-role="outer" label="Powered by 135editor.com" style="font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Helvetica Neue, PingFang SC, Hiragino Sans GB, Microsoft YaHei UI, Microsoft YaHei, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);"><section data-tools="135编辑器" data-id="86005"><section data-autoskip="1" style="margin-bottom: 16px;padding: 16px;overflow: auto;line-height: 1.45;border-radius: 3px;background-color: rgb(247, 247, 247);"><section style="margin-right: 8px;margin-left: 8px;">编者按 </section><section style="margin-right: 8px;margin-left: 8px;"> </section>今天，国产剧《小舍得》又上了热搜。 在田雨岚的“窒息式鸡娃”后，子悠终于抑郁了。 虽然是剧，但这样的场景，每天在现实里发生。 今天这篇文，是从业多年的咨询师带给父母的另一个视角： 一个优秀的孩子，好好的，突然生病、抑郁，背后是跟父母一场长久的共谋，也是她隐蔽的自救。</section></section></section><p style="margin-right: 8px;margin-left: 8px;font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Helvetica Neue, PingFang SC, Hiragino Sans GB, Microsoft YaHei UI, Microsoft YaHei, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);text-align: right;line-height: 1.5em;">作者｜天雅 繁星<p style="margin-right: 8px;margin-left: 8px;font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Helvetica Neue, PingFang SC, Hiragino Sans GB, Microsoft YaHei UI, Microsoft YaHei, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);text-align: right;line-height: 1.5em;">责编｜陈沉沉 做青少年心理咨询的这些年，我发现， 最让父母感到揪心的，并不是那些常年成绩不好的孩子； 而是那些本来学习好好的，却突然出问题的乖孩子——他们成绩断崖式下滑、生病、抑郁、严重的甚至走向自杀…… 一般来说，如果是家里刚好出现了变故，我们很容易理解孩子症状的来源。 但更多时候，家里好端端的，没有异常，孩子却还是莫名其妙地出了问题。 这时，父母往往会感到很困惑、很着急—— 一方面，他们很难接受这个突如其来的状况； 另一方面，他们自己也搞不清楚，问题到底出在哪里？接下来该怎么办？ 因为太常见了，所以我想有必要在这里跟父母探讨： 好好地，孩子为何“突然”就出问题了？ 01 首先，我想说，不存在“突然”。 所有的“突然”，都是蓄谋已久。 我们先看一个案例： 我的来访者小A，是一名高一女生。 她从小就成绩优秀，是老师和父母眼里的“学习好苗子”。 然而中考前夕，她突然发烧，最终以3分之差没考上市里最好的高中。 虽然后来父母还是托了不少关系，把她顺利送进了那所高中。 但小A却从此落下了“发烧后遗症”。 从高一开始，她就时不时在课堂上头痛，后来痛得越来越频繁，严重影响学习，以致于不得不休学回家静养。 她去医院检查，并未发现任何身体异常，最后被确认为「心因性疾病」，转向心理咨询和治疗。 在咨询期间，小A非常积极地配合。 她斩钉截铁地表示，自己很喜欢学习，并期待着能早日康复，回归学校。 休学在家的日子里，她深感愧疚，总觉得辜负了父母的期望，作为补偿，她每天都会主动做家务，打扫卫生，给家人做饭。 然而让人感到费解的是： 她在家里干活的时候，精力充沛，生龙活虎； 可一旦翻开学校的课本，或尝试去做题，她就会莫名其妙地头痛，甚至还会伴随着发烧发热。 不讨厌学习，却又不自觉地用症状来对抗学习。 她为什么要这样做呢？  02 后来通过持续的发掘和探索，我才发现， 小A的症状，原来根本不是「问题」，而是她面对现实困境发展出来的「解决方案」。 她在解决什么呢？ 她在解决——我如何做到：不努力，也能被爱？ 小A的父母，非常关注孩子的学习和教育问题，经常会基于孩子的学习表现，制定一些奖惩规则。 如果孩子在学校被表扬、或者考了100分，就可以得到相应的奖励； 反之，就会遭到批评。 小时候，小A常常目睹“姐姐因为调皮捣蛋、考试不好，就会被父母训斥”的种种场景，使得她从小就意识到： 不听话、学习差是不好的，是会被嫌弃的。 而这，也直接影响了小A的认知和行为选择。 为了规避姐姐的覆辙，她逐渐变成了与姐姐截然不同的样子—— 懂事、乖巧、学习好。 在小学和初中的时候，她轻轻松松就可以取得好成绩，收获父母绝大部分的赞美与奖励。 但到了高中，随着科目难度的加大，她感到越来越吃力，很难再持续维持在原来的成绩水平。 而这，也逐渐激发了她内心深层的恐惧与担忧： 万一我学习不好了，就会变得跟姐姐一样，再也得不到父母的爱了。 对于一个曾经倍受关爱的好孩子来说，这种宠爱的丧失、地位的跌落，是很可怕的。 为了避免灾难的发生，她必须找到一个方式，让自己既可以理所当然地学不好，也不会失去父母的爱。 而“生病”，就恰好完美地解决了这个问题——“我不是真的学习不好，只是‘生病’影响了我的学习。” 03 透过以上分析，我们发现， 小A的症状之所以这么隐蔽，很大程度在于： 这是她和父母一场长久的「共谋」。 一开始，父母种种不经意的言行，确实给孩子传递出了一种感觉： <blockquote>父母之爱，是有条件的： 你优秀，我就爱你；你不优秀，我就嫌弃你；</blockquote> 而尚未具备分辨能力的孩子，往往会不由自主地认同父母的价值取向，并想方设法考取好成绩，来换取父母的爱。 当父母对听话乖巧、学习好的孩子回馈以肯定和赞赏时，又会进一步强化孩子“努力想考好”的决心和行为。 这时，「共谋」便产生了。 一开始，孩子只要稍微用点心，就可以取得不错的学习成绩，一切显得非常和谐、快乐。 然而事实上，只有少部分天资聪慧的孩子，才可以确保成绩一直名列前茅，将「共谋」持续进行下去。 其余绝大部分孩子，都将会在成长的某一个阶段，从「共谋」的处境中脱落。 由于前期一系列美好、愉悦的体验，使得孩子在脱落的时候，往往不会选择怀疑和对抗父母。 相反地，他们会把怀疑指向“无能”的自己，并认为一切都是自己的错。 也由此，他们在潜意识里选择了通过症状去“惩罚”自己。 事实上，真正令孩子感到恐惧的，并不是学习变难、成绩下降这个表面事实； 而是背后可能会崩塌的父母之爱，和自我价值感——我不行，我没人爱。 换句话来讲， 症状，其实是当下他们能做的最隐蔽的「自救」。 通过这个方式，他们成功地规避了自己内心真正惧怕的灾难性后果。 04 当真正理解症状背后的意义以后，我们不难发现， 孩子“生病”，既是对背后亲子关系失衡的警醒，同时也是促进亲子关系回归正轨的契机。 那么，要如何把孩子从症状中解救出来呢？ 首先，我们要找到孩子真正恐惧的点，然后协助孩子去消除这份恐惧。 这个过程离不开父母的切身参与。 回到来访者小A的案例。 她非常害怕自己一旦学习不好，就会沦落成像姐姐一样，彻底失去父母的爱。 在这个维度上，她需要获得两个确认： 其一，虽然父母会因为学习不好而批评姐姐，但父母心里仍然是爱姐姐的； 其二，哪怕你学习不好，父母也依然是爱你的。 而父母要做的是， 就是将父母之爱，与孩子的学习表现，清楚地区别开来。 当然，我们依然可以就孩子的学习问题，就事论事地提出批评和建议； 但与此同时，我们也要确保父母之爱、孩子的价值，不会因此受到影响。 另外，仅仅是口头的表达，是远远不够的。 同时还需要在行为、情感的维度上，给予孩子真正的确认。 比如批评过后，依然坚持给孩子做好吃的，陪孩子一起看家庭电影，或带孩子出去玩。 比如看见和肯定孩子在学习以外所做的种种努力。 回到小A的故事。 当看到父母持续这样做之后，小A真切地感受到： 父母对姐姐的爱，并没有因为“姐姐学习不好”而消失； 同时自己哪怕不能去学校，父母也会肯定自己在家的贡献和价值。 这时候，她的症状就逐渐缓解了。  写在最后  在当今竞争日趋激烈的社会里，几乎所有父母都期待着自己的孩子能好好学习，有一个光明的未来。 也因此，许多父母在言行上表现出来的爱，都会或多或少地与孩子的学习牵连在一起。 从而也很容易导致，在学习这件事上，父母与孩子陷入「共谋」而不自知。 在此，我想邀请各位父母们： 在辛勤操心孩子成长的同时，请别忘了最重要的一点—— 诚实看见孩子，让父母之爱回归纯粹。END  <section style="text-align: justify;margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.5em;"><span style="color: rgb(136, 136, 136);font-size: 14px;letter-spacing: 0.5px;background-color: rgb(255, 255, 255);font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Helvetica Neue, PingFang SC, Hiragino Sans GB, Microsoft YaHei UI, Microsoft YaHei, Arial, sans-serif;">作者：天雅。一个有想法、有态度的心理学科班生；作者繁星：家庭系统流派，一个有情感、有温度的心理咨询师，专注于青少年成长研究；编辑：陈沉沉。</section><section style="margin-right: 8px;margin-left: 8px;font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Helvetica Neue, PingFang SC, Hiragino Sans GB, Microsoft YaHei UI, Microsoft YaHei, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);line-height: 1.5em;">图源：<span style="color: rgb(136, 136, 136);font-size: 14px;letter-spacing: 0.5px;background-color: rgb(255, 255, 255);font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Helvetica Neue, PingFang SC, Hiragino Sans GB, Microsoft YaHei UI, Microsoft YaHei, Arial, sans-serif;">Pexels 上的 Migs Reyes 拍摄的图片 </section><section style="margin-right: 8px;margin-left: 8px;font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Helvetica Neue, PingFang SC, Hiragino Sans GB, Microsoft YaHei UI, Microsoft YaHei, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);text-size-adjust: auto;line-height: 1.5em;">本文来源公众号：武志红（ID:wzhxlx）。</section><section style="margin-right: 8px;margin-left: 8px;font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Helvetica Neue, PingFang SC, Hiragino Sans GB, Microsoft YaHei UI, Microsoft YaHei, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);text-size-adjust: auto;line-height: 1.5em;"> </section><section style="margin-right: 8px;margin-left: 8px;font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Helvetica Neue, PingFang SC, Hiragino Sans GB, Microsoft YaHei UI, Microsoft YaHei, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);"> </section><section style="margin-right: 8px;margin-left: 8px;font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Helvetica Neue, PingFang SC, Hiragino Sans GB, Microsoft YaHei UI, Microsoft YaHei, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);text-align: center;line-height: 1.75em;"><p line="xmx4" style="margin-right: 8px;margin-left: 8px;line-height: 1.75em;font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Helvetica Neue, PingFang SC, Hiragino Sans GB, Microsoft YaHei UI, Microsoft YaHei, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);text-align: center;"> </section><section class="mp_profile_iframe_wrp"><mpprofile class="js_uneditable custom_select_card mp_profile_iframe" data-pluginname="mpprofile" data-id="MzU2ODI5ODMzNg==" data-headimg="http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/IZKicxnz4NV9PJeQ6QKVGYskmgyLjicB4G6ZT8Mwq8LXDu4LECJBjicG5Tubl9TF7Zd7ibuGyibnZV6ESwQUl0qynDg/0?wx_fmt=png" data-nickname="武志红" data-alias="wzhxlx" data-signature="资深心理咨询师，看见心理创始人，得到热门专栏作者，著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等，微博：@武志红。现于北上广深杭厦门成都苏州南京青岛10个城市开办了武志红心理咨询中心。"></mpprofile></section>
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