创善·微创投｜“心灵护航成长帮扶”第一期儿童小组活动：更好的自己、情绪小课堂
8月11日下午，由广州市越秀区齐志社会工作服务中心实施的“心灵护航成长帮扶”第一期儿童互助小组在越秀区社区服务中心四楼活动室开展，本项目获得广州市慈善会、广州市善城社区公益基金会主办的第四届“创善·微创投”广州市社区公益微创投资助，此外，还得到广东中农企业总公司、广州汇美思工艺品有限公司和木棉红爱心社的支持，以及越秀区大东街道办事处、大东街道未成年人保护工作站的协助。本次儿童互助小组活动共有6节，今天下午的第三节和第四节小组活动由齐志社工中心的陈社工和梁社工带领，来自越秀大东街的12名小朋友参与，3名志愿者协助小组活动开展。第三节：挖掘优势——更好的自己 本次小组活动的主要目的是通过游戏互动、视频观看、动手画画以及分享交流等环节来挖掘小朋友们潜在的优势，增强自信心，成为更好的自己，同时进一步增进组员之间的情感联结和互动，提高了小组的凝聚力。
在活动的开始，梁社工首先带领孩子们简单回顾了上节小组的活动主题和内容，随后梁社工带领孩子们进行了一场有趣的暖场小游戏——脑筋急转弯。脑筋急转弯游戏是一项让孩子们挑战思维、锻炼智力的益智游戏，在游戏中，我们以小组为单位进行游戏，由社工念出猜谜题目，看哪一组的成员抢答得最快并给出正确答案则获胜，游戏过程中我们设置了时间限制，增加了游戏的紧张感和挑战性。游戏结束后，我们鼓励孩子们在回答问题时要多角度思考，开动脑筋，展现自己的智慧和创造力。通过游戏，培养了孩子们的思维能力以及想象力，并且增加了组员之间的互动和沟通，同时活跃了现场气氛，让孩子们感受到乐趣和挑战。
暖场游戏过后，陈社工播放了一段视频《每个人都有自己的优势》，观看后让组员们分享自己的优势和小骄傲，刚开始小朋友们都沉默不语，在社工分享自己的骄傲并询问其他小伙伴后，几个小朋友也开始纷纷说出自己的小骄傲，小朋友小圻说道：“我的小骄傲是会唱歌，之前参加了学校的合唱团”；小锐接着说道：“我的骄傲是擅长运动，我跑步很快！”……这个环节挖掘了孩子们潜在的优势，增强了自信心，让孩子们懂得其实每个人都不一样，每个人都有每个人的优点和独特之处，没有必要去羡慕他人的优点。 紧接着下一个环节——画画我的优势树，梁社工让孩子们发挥自己的想象画出大树的形状，然后让孩子们在树上画出果实，完整代表优势，残缺果实代表缺点，并写上具体的优缺点，画完后进行分享。在分享环节中，小朋友们自信地说出自身的优点：“乐观”“善良”“擅长画画、唱歌、运动”等；还有部分小朋友能勇敢地说出了自己的缺点：“缺乏自信”“自卑”“胆小”等等，通过这个环节，让孩子们学会识别自己的优缺点，特别是发现自身以往没有发现的优势，做更好的自己。
最后，社工给组员们总结道：“每个人都有自己的优势，我们要善于挖掘自己的优点，正确认识自己的优点，建立自信而不盲目自信，同时要正视自己的缺点，只有这样才能成为更优秀的自己”。本节活动“挖掘优势——更好的自己”圆满结束，社工让小朋友们一起大合照，留下美好时刻。让我们期待下一节主题小组活动“情绪小课堂”。
第四节：情绪小课堂——调节“多动”情绪 本次小组活动的主要目的是巩固上两节活动的内容，回顾此前的主题，提升组员们的参与热情；回顾小组契约，加深组员间彼此联结，强化小组关系，提升凝聚力。同时，社工引入游戏互动环节和烦恼倾诉环节，为孩子们活跃气氛之余还切实地排忧解困，帮助小朋友们学会放松自我，调节“多动”不安的情绪。 社工姐姐首先利用齐志自创“情绪认知卡”设计游戏环节——情绪小剧场，让小朋友们在卡牌游戏中加强对不同情绪的感知。陈社工让孩子们排好队逐个抽取自己的专属情绪卡，不能让别人看到；随后回到座位上再依次站起来表演相应情绪，可以是动作、表情或用小故事描述，让其他小朋友一起来猜。此外梁社工还询问小朋友们出现一些不良情绪时会如何自我宣泄，以此识别和更正错误的情绪释放方法。在这过程中，小颖是这样描述自己的“情绪卡”的，她说“考试考砸了”“比赛输了”，随后大家纷纷陷入热烈的讨论中，各抒己见说出自己心目中的答案。在得知小颖的卡片是“丢脸”时，社工告诉小颖考试和比赛失误了并不丢脸，可以吸取经验下次继续努力，让孩子们以更加乐观积极的心态面对困难。 为了继续加强小朋友们对于情绪识别的能力，陈社工和梁社工与孩子们玩起了拼图连线游戏“情绪拼拼乐”，将场景与各种不同情绪的拼图给到孩子们，在拼凑的同时相互交流找到相对应的情绪，加深小朋友们对于“心情”的了解。
情绪宣泄最重要的是将内心中积压的忧虑、烦恼吐露出来，告诉身边的人，寻求他人的帮助。事实上许多儿童、青少年都不习惯于将所思所想告诉父母，甚至有些孩子会选择自我忍受，这样一来烦恼不能解决就会严重影响情绪。社工姐姐为小朋友们投放了树洞箱，让小朋友们可以将自己近期遇到不开心的事或解决不了的问题写在纸条上，以匿名方式投进树洞里，社工以随机抽取的形式为孩子们解答，减轻消极情绪。陈社工和梁社工发现小朋友们近期的烦恼事几乎都和写作业有关，对 此陈社工告诉小朋友们可以选择每天花1到2小时写作业，写完再放松娱乐，这样作业就不会堆到一起显得很多了。
在生活中，我们经常会因为一些事情而导致自身心情变得郁闷、沮丧甚至是生气，每个人的情绪都要及时宣泄，梁社工和陈社工告诉孩子们，情绪是可以通过一些途径去进行发泄，告诉爸爸妈妈或者是娱乐放松一下都是可以的，但是切记不能使用错误的方法，例如打架、不吃饭、沉迷网络游戏等等都会伤害他人或自我，同时最重要的是去解决问题，总结经验，避免下次再发生。 在本节小组活动的最后，社工以“123木头人”游戏作为结尾，让小朋友们在娱乐互动过程中，达到放松心情、释放压力的目的，在欢声笑语中结束了本节的活动。 本次儿童互助小组活动旨在通过游戏和分享互动的形式，帮助组员们学会挖掘自己的优势和独特之处，培养和增强自信心，懂得识别和释放情绪，让孩子们积极快乐地成长。接下来还有一天两节的儿童互助小组活动，大家敬请期待！
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