广州公益网

标题: 猪肉胡萝卜鸡蛋卷做起来居然那么简单 [打印本页]

作者: Mia酱 时间: 2017-3-23 10:13
标题: 猪肉胡萝卜鸡蛋卷做起来居然那么简单
来源：每日好菜谱
胡萝卜营养丰富，还能补肝明目，但是很多孩子不爱吃，做家长的颇为头疼。其实动动脑筋，换个做法，既能让孩子喜欢，又能把蔬菜吃到嘴里，并不是一件很难的事情。
这道猪肉胡萝卜鸡蛋卷，有肉有菜还有鸡蛋，非常适合老人和孩子食用。
(, 下载次数: 103)

难度：切墩(初级)时间：10~30分钟主料

猪肉300g
土鸡蛋5只
胡萝卜1个
香葱3棵
姜2片
酱油1勺
盐1勺
香油0.5勺
橄榄油适量
清水适量

猪肉胡萝卜鸡蛋卷的做法

步骤1、猪肉洗净剁碎，胡萝卜、香葱洗净切碎，姜剁成末，放一起。
(, 下载次数: 129)

2、先把猪肉馅分次加些许清水，搅匀，让水吃到肉里，再加调料把馅儿拌匀，顺一个方向搅拌上劲。
(, 下载次数: 127)

3、鸡蛋磕入碗中，加一点点盐搅匀，也可以不加盐哦！
(, 下载次数: 133)

4、平底不粘锅小火加热，加一点点油，注意不要多。倒入一半的蛋液，拿起锅子，离火，转动锅子让蛋液均匀地铺满锅底，继续放火上，保持小火。
(, 下载次数: 119)

5、蛋液表面凝固后翻面，待另外一面凝固后即可取出备用。同样的方法做好另外一半蛋液。
(, 下载次数: 142)

6、蛋饼放案板上，把馅料铺平铺满。
(, 下载次数: 138)

7、如图卷起，紧密一些。
(, 下载次数: 154)

8、卷好后放盘里，入蒸锅隔水蒸，水开上汽后15分钟左右即可，关火后取出，晾一下后切片食用。
(, 下载次数: 167)

9、成品图
(, 下载次数: 115)

10、美美的享用吧！
(, 下载次数: 144)

小贴士
食谱中的量能做两个蛋卷，如果用普通的鸡蛋，就用4个鸡蛋吧

欢迎光临广州公益网 (https://gzqz.org/)