社会情感学习（Social emotional learning, SEL)是近年来教育界课程学习的新趋势，受到了全球教育工作者的广泛关注。美国权威机构Collaborative for Academic, Social and Emotional Learning (简称CASEL) 对于社会情感学习的定义是：儿童和成人获得并有效运用必要的知识、态度和技能来理解和管理情绪、设定和实现积极的目标、感受和表达对他人的共情、建立和保持积极的关系以及为自己的决定负责。
版权：UNICEF/China
社会情感学习的核心在于帮助学生发展对自己和他人情感的认识、理解和管理能力，以及建立积极有效的人际关系技能。也就是说，社会情感学习不仅包括情感认知和表达的能力，还涉及决策制定、目标设定和达成、以及处理压力和挑战的能力。这些技能对于学生的个人成长、学术表现乃至其未来的职业生涯都至关重要。研究显示，具备良好社会情感技能的学生不仅在学校表现更佳，他们在社交、情绪健康及后续的职业发展方面也更有优势。
在当前教育环境中，社会情感学习的必要性体现在多个层面。随着社会的发展，个人所需的技能结构也在发生变化。除了传统的学术能力，现代社会越来越重视个体的社交能力、团队合作能力以及应对复杂情境的能力。另外，心理健康问题在学生群体中日益凸显，SEL通过促进情感认知和调节，有助于提高学生的心理韧性和幸福感。面对全球化和文化多元化的挑战，SEL教育能够培养学生的同理心和社会责任感，促进更和谐的社会关系。因此，将社会情感学习纳入教育体系，不仅对学生的个人发展大有裨益，也是培养他们成为适应未来社会、具备全面发展能力的公民的重要途径。
一、社会情感学习的五大核心能力
社会情感学习（SEL）的实践是围绕其五大核心能力展开的，包括: 自我意识（Self-Awareness）、自我管理（Self-Management）、社会意识（Social Awareness）、人际关系技能（Relationship Skills）、负责任的决策（Responsible Decision-Making），这些能力不仅对学生的个人成长至关重要，也是他们成为社会负责、情感成熟个体的基石。
1. 自我意识（Self-Awareness）
自我意识是指了解自己的情绪、思想和价值观以及它们如何影响不同环境下的行为的能力。这包括以坚定的信心和目标感认识自己的优势和局限性的能力。具备自我意识的学生能够更好地理解和表达自己的情感，认识到自己的行为对他人和环境的影响。
2. 自我管理（Self-Management）
自我管理涉及在不同情况下有效管理自己的情绪、思想和行为并实现目标和愿望的能力。这包括延迟满足、管理压力以及感受到实现个人和集体目标的动力和能动性的能力。能够有效自我管理的学生更能适应变化多端的环境，处理挑战和压力。
3. 社会意识（Social Awareness）
社会意识指的是社会意识：理解他人观点并同情他人的能力，包括来自不同背景、文化和背景的人。这包括对他人感到同情的能力，了解不同环境下更广泛的历史和社会行为规范，以及认识家庭、学校和社区资源和支持的能力。这涉及到同理心的培养、对社会规范的认知以及对不同社会群体的尊重。具有社会意识的学生能更好地与不同的人群交往，并在多元文化的背景下进行有效沟通。
4. 人际关系技能（Relationship Skills）
关系技能是指建立和维持健康和支持性关系的能力，以及有效驾驭与不同个人和群体的环境的能力。这包括清晰沟通、积极倾听、合作、协作解决问题和建设性地谈判冲突、应对具有不同社会和文化需求和机会的环境、提供领导以及在需要时寻求或提供帮助的能力。学生通过学习如何与他人有效交流和合作，能够在人际互动中展现更大的积极性和适应性。
5. 负责任的决策（Responsible Decision-Making）
负责任的决策是指在不同情况下对个人行为和社交互动做出关心和建设性选择的能力。这包括考虑道德标准和安全问题的能力，以及评估各种行动对个人、社会和集体福祉的好处和后果的能力。培养负责任的决策能力对学生未来在复杂社会环境中的适应至关重要。
二、SEL在校园教育中的实施策略
实施社会情感学习（SEL）是一个全面而系统的过程，涉及课程设计、教学方法、教师培训等多个方面。将SEL融入课程不仅仅是增加特定的课时或活动，而是要将SEL的理念和实践渗透到学校教育的各个方面。这包括将社会情感技能的培养融入日常的课堂教学中，如通过小组合作项目培养学生的团队合作和沟通能力，或在文学、历史课程中讨论情感和道德议题，从而提升学生的同理心和社会意识。此外，学校可以通过举办特别的活动和研讨会，让学生有机会在实践中学习和运用SEL技能。
教师在实施SEL中扮演着至关重要的角色。他们不仅是知识的传递者，更是学生社会情感技能发展的指导者和榜样。教师需要具备相应的社会情感技能，才能有效地教授和引导学生。例如，教师可以通过展示如何管理自己的情感、如何与学生和同事建立积极的关系，以及如何在冲突中作出负责任的决策，来为学生树立典范。因此为了有效实施SEL，教师自身也需要接受专门的培训。这种培训旨在帮助教师理解SEL的核心概念和实践方法，学习如何在教学中融入SEL元素，以及如何处理与SEL相关的各种教学情境。此外，教师的持续专业发展也应包括SEL的进阶培训，以便他们能够随着教育环境的变化不断提升自己的技能和知识。
以英国的学校为例，英国各地、各机构将有关社会与情感问题的工作纳入心理健康教育、公民教育、体育、等课程，开发了《卓越和快乐》系列教材、《SEAL：指南手册》、《SEAL 教材》等系列教材。这种综合、主题化和递进式的课程设计，结合学校层面更广泛的活动，为学生提供了一个全面而连续的社会情感学习环境。
1.主题式课程设计
选择与社会情感学习相关的主题，如“新的开始”、“相处与争吵”、“追求目标”等，是一种有效的方法来聚焦学生在特定社会情感技能上的发展。这些主题可以涉及情感管理、目标设定、人际关系和冲突解决等多个方面。通过把这些主题融入课程中，可以确保学生在日常学习过程中不断接触和练习这些技能。
2.与学校活动的融合
将SEL主题反映在学校层面的活动中，如重要集会、社团活动和成果展示，有助于将SEL的实践从课堂延伸到学校的更广泛环境中。这种做法不仅增强了学生对这些主题的理解，还提供了更多实践和体验的机会。例如，在“反对欺凌”的主题周中，学校可以举行反欺凌的集会，社团活动可以围绕如何识别和应对欺凌来进行。
3.定期和持续的课程
设定一个为期六周的课程周期，每周大约20分钟的教学时间，能够确保SEL不会因为过度集中或忽略而失去效果。定期而持续的教学安排有助于学生逐渐建立和巩固社会情感技能。
在这些课程中，可以使用讨论、角色扮演、案例分析等多种教学方法来增强学生的参与度和兴趣。
4.分年级、分阶段的递进式教学
采用螺旋式递进的教学方法，意味着在不同年级或时间段每个主题都会被重新审视和调整。这样做可以确保随着学生年龄的增长，他们能够在更深层次上理解和实践这些技能。例如，对于“沟通合作”这一主题，低年级学生可能通过简单的团队游戏来学习基本的合作技巧，而高年级学生则可以通过更复杂的项目合作来深化这一技能。
SEL的教育不仅是一种教学策略，更是一种投资未来的方式。SEL教育正在成为学校课程和文化的重要组成部分。随着科技的发展，数字工具和资源也在SEL教育中扮演着越来越重要的角色。例如联合国儿童基金会（unicef）在其官网（https://www.unicef.cn/documents/sel-resources ）提供了《社会情感学习项目培训手册》、、《社会情感学习校长指导手册》、《社会情感学习教学用书》等系列资源。利用这些工具，我们可以创造更加个性化和便捷的学习体验，帮助学生更好地实践和发展社会情感技能。
参考资料：
https://mp.weixin.qq.com/s/Vq_PXT1tta7fdhyliEH-vQ
https://casel.org/fundamentals-of-sel/what-is-the-casel-framework/#responsible
https://www.teachthought.com/project-based-learning/teaching-social-emotional-learning-skills/
https://www.sohu.com/a/489869921_121124210
文案：守拙
排版：晓薇
编辑：沛源
责编：琳琳
来源：未来学习社
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