本帖最后由 Mia酱 于 2016-12-6 10:01 编辑
来源：微信公众号 职业充电宝 文 /他叫小川 ◆ ◆ ◆
没有人，天生就会演讲。
虽然演讲的能力不是与生俱来的，成为一位受人敬仰的演讲大师也绝对不是一件容易的事，但是，我们可以通过后天的学习到达成功的彼岸。
当你还没接触演讲之前，可能认为演讲是一件非常神秘而遥远的事。而此时的你，在阅读以下内容的时候，就已经叩响成功演讲的大门了。
演讲贯穿了我的整个大学时光和职业生涯。演说让我看到了另外一片天地，也是我人生的一个重要转折点。
对于演讲者来说，最大的幸福就是能够听到观众的褒奖：“听到您的演讲后，我得到了改变。”的确，演讲的意义在于能够给观众的心灵点亮一盏明灯，照亮他们前行的路。
破晓前，谁不曾有过一段煎熬的时光。每一个自信潇洒的背后都有着无数个辗转反侧的作陪。庆幸的是，我们生活在这个充满无限可能性的时代，拥有无数个锻炼自我、展现自我的舞台。有的人在角落里消沉，有人却早早地站上了舞台，绽放着光芒。
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01 演讲的超凡魅力
经常有同学来信问我，演讲到底能够给我们带来什么？就我个人而言，我有六个切身体会：
1.1演讲能够增强自信心 每次演讲，观众都会报以认可的掌声和欢呼。这对于演讲者来说，是一种莫大的肯定与鼓舞。也正是因为观众的掌声和欢呼，演讲者才会越讲越自信，演讲者的生活才处处充满了阳光，无时无刻不在传递着正能量。就像冬日里的阳光一般，温暖着他人，也照耀着自己。
1.2演讲能够提高影响力 曾经看到过这样一个公式：“号召力+领导力=影响力”。仔细揣摩，的确不无道理。透过思维的天窗，我们能够看到这样一种现象：那些班级领导、部门领导、企业领导都具备出色的演讲能力。他们善于将自己的思想传递出去，将自身的影响力显现出来。
善于公众演讲的人，往往具有强大的“磁场”，将自己与观众的心紧紧的粘在一起，让观众时而热血沸腾，时而侧头沉思。例如我们熟知的拿破仑、乔布斯、俞敏洪、李开复、柳传志等。
1.3演讲能够提升销售业绩 如今的销售，不仅仅是简单的商品流通，很多时候，销售产品就是销售自己。一个出色的演讲者能够更加细致、全面地将产品展现给客户，同时，为自己树立了良好的个人形象。如何有效地吸引客户，成功完成交易是一个值得深入研究的课题。
1.4演讲能够建立卓越团队 演讲以其强大的号召里和凝聚力助力团队往更高更远的目标进发。一次成功的演讲，能够让团队的每一个人明确目标、制定计划、团结协作、凝聚力量。同时，一次撼动人心的演讲能够源源不断地吸引人才的加入，不断为团队带来新鲜的血液和活力。
1.5演讲能够助力潜能开发 演讲，不仅仅是说说而已。演讲有助于我们提高逻辑思维和记忆能力。随着深入演讲的练习，会逐渐改善演讲者的逻辑和记忆。通过演讲次数的增多，我们会逐渐找到自己的演说思维，并能够灵活的应对现场发挥，不断地迸发出新的灵感，给观众带来无限的惊喜。
1.6演讲能够促进知识拓展 演讲的主题决定了演讲的内容，演讲的内容来源于所学的知识。一次成功的演讲，一定是知识的日积月累。为了能够使观众有所收获，要求演讲者不断进行学习和充电，并在众多成功的演讲案例中学习和提炼，取其精华、去其糟粕，博采众长，为我所用。
02 要记住，演讲是一门声音的艺术
演讲本身就是一门声音的艺术。对声音的把控直接影响着演讲的感染力、影响力以及观众对演讲的最终评价。这就要求演讲者对声音的响度、速度、音准进行研究和学习。
2.1对响度的要求 总的来说，高亢而明亮的演讲更能体现出演讲者的声音魅力。即使演讲者的形象并不出众，但有了高亢而明亮的声音同样可以令人折服。
实际上，这种高亢而明亮的声音是由后天的练习形成的。我曾经拜访过一些有名的演说大师，他们经过长期的练习和演说，能够很好地将声音调整到一种合适的高度，既不损伤自己的嗓子，依然能让观众席的最后一排听得清楚。因此，在演说之前，我们不妨练习出自己高亢而明亮的声音。练声也就是练嗓子，在生活中，我们都喜欢听饱满圆润悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力，沙哑干涩的声音，所以锻炼出一副好嗓子，练就一项悦耳动听的声音，是演讲者必做的工作。
在这里，我介绍一种练声的方法，第一步练气，俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础，气息的大小对发声有着直接的关系，气不足声音无力，用力过猛，又有损声带，所以我们练声，首先要学会用气。第二步练声，我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带发出来的。
2.2对语速的要求 总的来说，明快的语速能够使演讲达到很好的效果。明快的语速要求演说者带有饱满的热情和一种迫切与观众进行分享的一种心情。明快的语速，自然不会让观众感到丝毫的倦怠，反而会更加聚精会神地聆听你的演讲，并做出积极地回应。
值得注意的是，除了要求明快，演讲也需要抑扬顿挫，让演说富有感情和穿透力。观众真正想要的语速，不仅有“高峰”，也有“低谷”。为此，我们不妨读一些
诗词来感受语速的魅力，例如气势恢宏的《人民万岁》和轻声呢喃的《再别康桥》。
我们在平时训练的时候，不妨找来一篇演讲词或者一篇文字优美的文章。每次演讲的时候用录音机记录下自己的声音，不断调整，直到自己的语速达到自己想要的那种效果。
2.3对音准的要求 在国内知名的演讲家中，李真顺老师的演讲对字音的把握首屈一指，也是我最敬佩的演说家之一。他的演说字正腔圆，精确到每一个音节上，很少出现过字音上的错误。聆听过李真顺演讲的观众，都会对他印象颇深、赞誉有加。演讲对音准的要求，在此不再累赘。
03 演讲前的七大准备
在每次演讲之前，都会做好充分的热身准备。为使演讲获得完美的效果，可以提前一天、一个星期甚至一个月进行准备。演讲需要在哪些方面进行准备呢？
3.1情绪上的准备 人们常说：“心悦则觉事美，心悲则感事哀。”在每一次演说之前，第一步就是做好情绪的准备。情绪是心理活动的表现，也是内心世界的窗口。没有观众希望看到演讲者悲观消极的一面，他们所希望看到的，是一个兴奋激动的你，一个活力四射的你。
3.2心态上的准备 经常有同学这样问我：“如果演讲很失败怎么办？”“万一观众不喜欢我怎么办？”
每每这时，我都会这样回答：“当你勇敢地站在发言席上，你已经成功了一半。”每次上台演讲的时候我都会对自己说“你很棒”。所以自信是演讲成功的第一步。
3.3态度上的准备 演讲者的态度决定了观众的评价。一个消沉、敷衍的演讲者必然引起愤懑和不满，甚至会愤然离席。因此，在演讲前，我们要明确几点：这次演讲我要达到什么目的？我又是否准备充分了？我的着装是否适宜得体？
当演讲赋予使命，才能才能叩开观众的心扉，震撼观众的灵魂，才能获得更多的掌声。
3.4健康上的准备 一场大型的演讲需要耗时3个小时左右，这对于演讲者的身体素质提出了一定的要求。因此，日常生活中，不妨多进行体育运动、多食用新鲜蔬菜、多补充睡眠时间等方式强壮我们的体格。最好演讲的前一天晚上，必须睡眠充足，使喉咙获得良好的休息。
3.5演讲内容上的准备 演讲内容上的准备包括演讲所需的材料、案例、视频、音频、图片等一切与演讲内容有关的收集和整理。一般而言，演讲者最常用的演示媒介是powerpoint。PPT的优势在于制作简单且易于表达。
3.6对观众要求上的准备 每一位演讲者都希望会场能够少一份干扰，多一份秩序井然。这就要求观众遵守会场秩序。常见的会场秩序有：提前到场，拒绝迟到；关闭手机，严禁接打电话；禁止交头接耳、窃窃私语；认真做笔记等等。
3.7演讲道具上的准备 道具并不只存在与表演中，也可以运用在演讲中。巧妙地运用道具，可以增加演讲的说服力。
知名学者易中天在讲到韩非子的“以子之矛攻子之盾”时，就把手中的两瓶矿泉水变成“矛”和“盾”，并反复做着刺杀与抵挡的动作。为了说明“痛苦是有不同的欲望造成的”这个道理的时候，他又拿起喝了一般的那瓶水说：“什么是不同的欲望？”他说：“同样是半瓶水，你既可以说‘只有半瓶’，也可以认为‘还有半瓶’，欲望不同，自然产生的感觉也就不同......”易中天灵活地运用了道具阐述了高深的理论，赢得了阵阵掌声。
04 你必须要知道的演讲技巧
4.1与观众产生共鸣 演讲者发表演讲的目的，就是为了吸引、说服、感召观众，绝不是一个人的独角戏。如果我们始终没有让观众参与进来，就算演讲内容再精彩、演说技能再高超，都不能算是一场成功的演讲。试想，从始至终，我们与观众没有任何的交流和互动，甚至没有任何回应，那么，演讲的效果会怎么样？观众们可能哈欠连天、精神涣散，甚至会中途离开。
作为一个演讲者，最希望的莫过于站在讲台时，观众能够与其产生共鸣，并做出相应的回应。因此，我们不妨运用一些方法提高观众的热忱。
向观众席发问、做小游戏等等，都是演讲者常用的互动方法。
4.2分享故事，演讲加分 那些演讲大师的演讲之所以让人说服，是因为将演讲赋予了很多不俗的故事材料。在演讲的过程中，分享故事是一个加分的演讲技巧。
所以我们不妨在演讲中分享一些故事。1.分享一些名人的故事；2.分享一些身边的故事；3.分享一些自己的故事。同时，要注意，不是所有故事都可以搬上讲台，而是那些代表性高、说服力强的故事。
4.3“一四二深呼吸法” 很多同学问我：如何演讲才能不紧张？我们知道，演讲的第一步是克服紧张的情绪，为此不妨尝试“一四二深呼吸法”。“一四二深呼吸法”相比于一些心理暗示（例如把众人想象成萝卜青菜）更加实用，更加有效。
很多同学都知道演讲紧张时可以用深呼吸进行调节，但是，一些朋友认为深呼吸没什么用。其实，深呼吸是有用的，只不过我们并没有用好深呼吸这个方法，或者说，不知道如何做深呼吸，结果导致越呼吸越紧张。
正确的方法是，吸气用一个单位的时间，屏气用四个单位的时间，吐气再用两个单位的时间，一般一个单位时间为一秒钟。如此这般，名曰“一四二深呼吸法”。
4.4演讲的开头和结尾 4.4.1演讲的开头 设计一个好的演讲开头，能够极大地提高观众的热忱，同时，极大地吸引观众的关注。
一般，演讲伊始，演讲者会通过以下方式开场：
a、热情地自我介绍；
b、进行互动小游戏；
c、叙述受邀的经过及此时的感受。
4.4.2演讲的结尾 演讲如同写作，需要在结尾处画上一个完满的句号。那么，如何让观众深刻地记住你、在他们的心中留下美好的印象呢？
演讲的临终时，演讲者会通过以下方式欢送：
a、送给观众一首诗词；
b、送给观众一句感谢的话；
c、送给观众一首欢快的歌。
05 你必须要知道的演讲禁忌
5.1不要过分依赖于手稿
曾经见过不少同学，缘于对演讲内容的生疏，便将手稿直接拿来朗读。如此，一场震撼人心的演讲可能就会变成一场无聊的学术报告。无论你的内容准备得多么充分，都会变得索然无味。在观众看来，过分依赖手稿的演讲者，肯定出于两种原因：1.准备的不够充分。观众会认为这是小学生都会做的事情，对于一个演讲者来说是没有任何特色、没有任何进步的表现。2.性格上存在缺陷。从一个人的声音、态势语中就可以看出一个人在生活中是一种怎样的状态，也间接反映了演讲者胆怯、不够自信的一面。
因此，我们要提前熟悉我们演讲的主题、框架和细节，经过反复的练习，尽量避免过分地依赖于手稿。这样，观众不仅会敬佩你的卓识和远见，更折服于你的胸有成竹和运筹帷幄。
5.2不懂得幽默 在演讲中，具备幽默的品质，不仅可以放松观众的心情，也会让我们的演讲更加有趣、充满活力。具有幽默感的人，演讲的效果不会太差。当观众捧腹大笑之后，更容易融入到演讲中，同时，对演讲者也多了一份亲和力。
5.3不懂得宽容 法国作家雨果有句名言：“世界上最宽广的东西是海洋，比海洋更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的胸怀。”作为演讲者，一定要懂得宽容。
一场成功的演讲需要演讲者和观众的融洽相处，应尽量避免与观众有任何的矛盾和冲突。这也是每一个演讲者必备的素养和道德。如果触犯了这个禁忌，那么，迎接你的不再是鲜花和掌声，而是观众的反感和排斥，甚至因为争执不欢而散。到那个时候，再想请观众回来就不太现实了。
5.4缺乏时间意识 演讲者一定要对自己的演讲时间做到心中有数，不宜拖延时间，也不宜过早结束。为此，我推荐两个有效的方法：
5.4.1准备一只手表，放在自己能够看得到的地方 演讲时，配备一只手表是允许的。同时注意两点：避免高频率，避免长时间。避免高频率是指过于依赖手表而干扰了演讲的思维，最终影响了演讲效果；避免长时间是指察看手表的时间过长，或者长时间盯看手表，会给观众一种不够耐心、赶时间的感觉，自然也会影响演讲的效果。
5.4.2请观众席的好友向你发出提示暗号 提前邀请一位好友辅助你的演讲，在恰当的时间给你做出一些提示和暗号，有助于你掌控时间，更加灵活自如地进行演讲。 | 
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