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你睡眠好吗？我国成人失眠率达38%

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齐志实习生林霞 未绑定微信 发表于 2016-3-13 13:22:25 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
       中国睡眠研究会调查显示，我国成人失眠率超38%。①易失眠人群：媒体人、IT从业者、医务人员等②首位原因：心理压力、心理精神障碍。长期失眠，会导致敏感、易怒、自卑，引发高血压、糖尿病、心源性猝死。戳图↓10招帮你入眠。转给失眠的TA！
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